Datum Dag Activiteit Waar Tijd
Voorjaarsvakantie
22-2 Maandag Stoelyoga online 11.00-12.00u.
24-2 Woensdag Meditatie online 9.30-10.15u.
1-3 Maandag Stoelyoga online 11.00-12.00u.
8-3 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
20-3 Zaterdag Workshop Shinrin Yoku Bos Leersum 10.00-12.30u.
22-3 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
27-3 Zaterdag Reiki I Leersum vanaf 10.00u.
29-3 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
5-4 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
12-4 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
19-4 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
24-4 Zaterdag Reiki I vervolg Leersum vanaf 10.00u.
1-5 Zaterdag Workshop Shinrin Yoku Bos Leersum 10.00-12.30u.
Meivakantie
10-5 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
17-5 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
22-5 Zaterdag Reiki I Leersum vanaf 10.00u.
31-5 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
7-6 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
12-6 Zaterdag Workshop Shinrin Yoku Bos Leersum 10.00-12.30u.
14-6 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
19-6 Zaterdag Reiki I vervolg Leersum vanaf 10.00u.
21-6 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
28-6 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
3-7 Zaterdag Reiki II Leersum vanaf 10.00u.
5-7 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
12-7 Maandag Stoelyoga Rijnkapel 11.00-12.00u.
17-7 Zaterdag Reiki II vervolg Leersum vanaf 10.00u.
Zomervakantie
18-9 Zaterdag Workshop Shinrin Yoku Bos Leersum 10.00-12.30u.
25-9 Zaterdag Reiki II Leersum vanaf 10.00u.
9-10 Zaterdag Reiki II vervolg Leersum vanaf 10.00u.
Herfstvakantie
30-10 Zaterdag Workshop Shinrin Yoku Bos Leersum 10.00-12.30u.
6-11 Zaterdag Reiki I Leersum vanaf 10.00u.
27-11 Zaterdag Reiki I vervolg Leersum vanaf 10.00u.
18-12 Zaterdag Workshop Shinrin Yoku Bos Leersum 10.00-12.30u.
Kerstvakantie

Locaties

Meditation4all


Dreef 39
3956 ER Leersum

Rijnkapel


Imminkstraat 1A
3958CG Amerongen

Begeleider

Begeleider tijdens de lessen, coaching, Reiki inwijding en Shinrin Yoku workshop is Corine van de Lagemaat.

Yogadocent:

Corine volgde een vierjarige opleiding (500 uur) aan het Raja Yoga Instituut te Ilpendam bij Ajita Barbier.

Quote Corine:

'Yoga en meditatie brengen mij dichter bij mezelf. Het heeft me geleerd om vanuit een zelfverantwoordelijke manier naar het leven te kijken. Dat geeft ruimte en vrijheid om het leven te leven vanuit mijn hart.'

Corine is aangesloten bij Samenwerkende Yogadocenten Nederland en Reiki vereniging Cirkel.

Gerelateerde opleidingen, modules en bijscholingen:

docent stoelyoga bij Paula Jap Tjong, Stoelyoga Nederland Yoga Nidra en Restorative Yoga bij Tonnie Goes, Dasra Center Klankschalen bij Hilda Postema, Centrum voor Meditatieve Ontspanning 'Begeleiden van asana's' en 'Meditatie en mindfulness' bij Annemiek Latour, Raja Yoga Nederland Mindfulness Original Based Approach afgekort 'MOBA' bij Klaas Stuive, Stichting Raya Yoga Nederland.
Module Relatiecoaching bij CIVAS, thuisstudie.

Holistisch coach, Reikimaster, enz.

Corine volgde haar opleiding tot holistisch coach en Reikimaster bij het Centrum voor mensontwikkeling te Wijk bij Duurstede bij Marleen van Wegberg. Ook volgde zij bij Marleen de cursus tot energetisch behandelaar en de basiscursus numerologie.

Transformatiecoaching

Samen met Marleen van Wegberg geeft zij de transformatiecoaching. Dit is een kortdurend, maar intensief traject waarin verschillende vormen van coaching en praktische middelen worden ingezet om een diepgaande transformatie in gang te zetten. Kijk voor meer informatie bij transformatiecoaching.

'Binnen het holistisch coachen ligt de nadruk op jezelf als een eenheid te beschouwen. Reiki, Energetische Handelingen en numerologie sluiten hier op aan en verdiepen je vermogen tot zelfonderzoek en zelfgenezing.'

Shinrin Yoku

In aansluiting heeft Corine de jaaropleiding tot Gids Shinrin Yoku gevolgd bij Natascha Boudewijn, Shinrin Yoku Academy. Zij leerde om vanuit haar zintuigen en intuïtieve vermogens groepen te begeleiden in de natuur en werkte ook een half jaar als gids voor de Academy.

Chronologisch Overzicht

Jaar Opleiding
2020 Masteropleiding Reiki IIIB
2019/20 Relatiecoaching
2019 Klankschalen en meditatie
2019 Yoga Nidra
2019 MOBA (Mindfulness Original Based Approach (Mindfulness i.c.m. yoga)
2018/19 Shinrin Yoku Gids
2018 Stoelyoga Overdracht asana's Mindfulness
2017 Energetisch Behandelaar
2017/18 Masteropleiding Holistisch coach
2016 Reiki II en IIIa
2014/15 Verdiepingsleergang (voorbereidend op coachopl.)
2013/17 Raja Yoga
2012 Reiki I
2011 Numerologie
2009/10 Transformatie Leergang II (voorbereidend op coachopl.)
2008/09 Transformatie Leergang I (voorbereidend op coachopl.)
1999-2013 creatief en journalistiek schrijven
1993/98 HBO Geschiedenis

De essentie?

Waar gaat het nou eigenlijk om tijdens het beoefenen van yoga en meditatie?

Natuurlijk wil je graag een houding 'kunnen', maar in wezen gaat het bij yoga om jezelf leren 'kennen' en bewust aanwezig zijn.

Door middel van de beweging kom je achter je eigen mogelijkheden en grenzen. Hoe je met jezelf omgaat. Hoe je gedachten, gevoelens en andere afleidingen in jou om aandacht vragen. Door met aandacht de houding te beoefenen en je bewustzijn telkens weer naar het moment te brengen leer je om aanwezig te zijn in dit moment. Je leert om je lichaam en je geest met elkaar te verbinden.

Tijdens de beoefening ben je helemaal aanwezig in het moment. Door met je aandacht aanwezig te zijn in het moment valt het denken stil. Dat brengt je rust en geeft ontspanning en tegelijkertijd laad je je op.

Doel

Het algemene doel van de yoga en meditatie-lessen is bewust aanwezig zijn in het moment en het ervaren van meer balans in lichaam en geest.

Het specifieke doel van Raja Yoga is uiteindelijk tot zelfrealisatie en bevrijding te komen.

Hieronder een you tube filmpje van het Project "stoelyoga dans voor dementerenden overzee" Corine samen met Paula Jap Tjong

Algemene Voorwaarden

Lees hier de algemene voorwaarden voor aanmelding, reservering, betaling en annulering.

Cursus of les.

U meld zich schriftelijk per email, per app of telefonisch aan. Wanneer u zich aangemeld heeft verplicht u zich tot deelname en betaling van het verschuldigde bedrag voorafgaand aan de startdatum van de betreffende cursus of les. Betaling van cursus of les is mogelijk per bank of contant ter plaatse.

Bij annulering binnen 14 dagen voor aanvang van de eerste cursusdag of les, om welke reden dan ook, verplicht u zich tot betaling van het gehele cursus bedrag. Er vindt alleen restitutie van cursusgeld plaats bij een afmelding van minimaal 14 dagen voorafgaand aan de startdatum van geplande cursus of lesdag.

Workshop.

U meld zich schriftelijk via een e-mail aan. U bent ingeschreven zodra de betaling binnen is bij de organisatie van meditation4all. Hiervan ontvangt u schriftelijk, per e-mail, een bevestiging. Er is geen teruggave van betaling mogelijk om welke reden dan ook indien u reeds betaald hebt.

Wanneer u zich ingeschreven heeft bij een shinrin yoku workshop is het wel mogelijk om iemand anders voor u in de plaats te laten gaan, mits u dit 48 uur van te voren met de workshopleider overlegd hebt en dit schriftelijk bevestigd is.

Een shinrin yoku workshop gaat altijd door, tenzij er code oranje of rood is afgegeven voor die dag door het weercentrum in de Bilt.

Coach- therapiesessie en energiebehandeling.

Energiebehandelingen en coach- therapiesessies dienen vooraf per bank of ter plekke contant te worden voldaan. Bij een overeengekomen coachtraject of overeengekomen combinatie van coach/therapiesessies (al dan niet met energiebehandeling) dient het totale bedrag voorafgaand aan de eerste sessie te zijn voldaan, tenzij van te voren schriftelijk anders overeengekomen.

Wanneer een afgesproken coach- of therapiesessie of energiebehandeling minmaal 24 uur van te voren wordt geannuleerd worden er geen kosten in rekening gebracht. Bij annulering van de geplande afspraak binnen 24 uur wordt het verschuldigde bedrag alsnog in rekening gebracht.

BTW

Vanaf 1 januari 2021 is Meditation4all vrijgesteld van BTW, onder de regeling voor kleine ondernemers. De op deze website aangegeven bedragen zijn (dus) vrij van btw.

Adreswijziging, e.d.

Geef uw adreswijziging, wijziging van telefoonnummer en/of e-mailadres a.u.b. zo snel mogelijk door.

Mobiele telefoon

Het is verboden om tijdens de cursus, workshop, coachsessie, enz. uw mobiele telefoon aan te laten staan, tenzij van te voren anders is afgesproken met de leiding.

Roken

Het is verboden te roken in het gebouw en de praktijkruimte. U kan in de pauze buiten roken op een aangegeven plek.

Parkeren

U wordt vriendelijk verzocht uw auto op een parkeerplaats te parkeren.

Vertrouwelijkheid

Bij deelname aan een cursus, les, workshop of coachsessie of andere vorm van individuele begeleiding wordt door de leiding van meditation4all vertrouwelijk met de informatie die u of een andere deelnemer deelt omgegaan. Zodat er in een sfeer van openheid en vertrouwen met elkaar van gedachten kan worden gewisseld en een optimaal bewustwordingsproces kan ontstaan.

Ook van u als deelnemer wordt verwacht dat u vertrouwlijk omgaat met alles wat in de groep waarin u deelneemt wordt gedeeld.

Gezondheid

Wanneer u gezondheidsklachten heeft die invloed hebben op uw deelname, dient u de begeleiding daar van te voren van op de hoogte te stellen. U bent en blijft zelf verantwoordelijk voor uw gezondheid en de keuzes die u maakt. De begeleiding zal u zo goed mogelijk ondersteunen en eventueel adviseren waar zij kan, maar is geen medicus en aanvaard daarom geen enkele aansprakelijkheid voor de keuzes die u maakt op basis van haar advies.

Raadpleeg bij medische klachten of in geval van medicatie en twijfel over welke medische keuze uw arts.

Diefstal

Uw eigendommen blijven onder uw eigen verantwoordelijkheid. De begeleiding is in geen geval aansprakelijk.

Ongeval

Wanneer zich tijdens deelname aan een activiteit bij meditation4all een ongeval voordoet zal worden gekeken of de deelnemer zichzelf in gevaar heeft gebracht door de aanwijzingen te negeren of precies de aanwijzingen van de begeleiding heeft opgevolgd.

Ten alle tijde geldt dat een deelnemer zelf verantwoordelijk is voor de eigen gezondheid en de risico's die aan deelname verbonden zijn. Derhalve is het belangrijk dat een deelnemer de eigen grenzen respecteert en zichzelf niet nodeloos in gevaar brengt.

In geval van acute situaties, zoals een flauwte, bloeding of hartaanval zal de begeleiding van Meditation4all er alles aan doen zo snel als mogelijk een medicus ter plaatse te krijgen. Echter is zij in geen geval aansprakelijk voor de ontstane situatie of verdere gevolgen.

E.H.B.O.

De begeleiding van mediation4all is in het bezit van een geldig E.H.B.O. diploma voor de eerste zorg.

Kwalificatie

De begeleiding van de cursussen, workshops en inwijdingen bij Meditation4all worden gegeven door Corine van de Lagemaat. Zij heeft een gedegen opleiding als yogadocent, holistisch coach, shinrin yoku gids, reikimaster en geschiedenis docent 2e graads. Daarnaast volgt zij regelmatig bijscholingen die haar kennis ten aanzien van de werkzaamheden actueel houden.

Samen met Marleen van Wegberg geeft Corine de transformatieleergang.

Aangesloten

Meditation4all is aangesloten bij:

Cirkel; Vereniging voor Reiki. SYN; Vereniging voor samenwerkende yogadocenten.

Klacht

Indien u een klacht heeft waarvan u denkt dat de begeleiding van meditation4all hiervoor verantwoordelijk kan worden gehouden stelt u dan hiervan de begeleiding op de hoogte. Doe dit in iedergeval schriftelijk en binnen een maand nadat u heeft deelgenomen aan hetgeen uw klacht heeft doen ontstaan. Indien de klacht gegrond is zal deze in behandeling worden genomen. Indien de klacht ongegrond is zal deze niet in behandeling worden genomen. Klachten worden door de bedrijfsvoering van meditation4all vertrouwelijk behandeld.

Deelname aan de lessen

Lessen georganiseerd door Meditation4all worden gegeven in een serie van 10 lessen van 60 of 75 minuten. Inloop van de lessen 5 - 10 minuten voor aanvang. Wees op tijd!

Wil je eerst een proefles volgen? Meld je aan.

Een proefles kost 9,00 euro.

Wanneer je je daarna aanmeld voor een serie van 10 lessen krijg je deze 9,00 euro als korting.

Bij het volgen van losse lessen geldt deze aanbieding niet. Hiervoor geldt een ander tarief. Zie desbetreffende cursus.

Inhaallessen zijn alleen mogelijk op de uren dat de docent les geeft. Informeer bij de docent naar de mogelijkheden.

Indien je apart de les wilt inhalen op een zelf aangegeven tijd wordt het een privéles en daar zijn extra kosten aan verbonden.

De lessen lopen door tot wederopzegging. Opzegging 14 dagen voor de volgende serie. Laat op tijd weten wanneer je ziek/verhinderd bent.

Geen restitutie van lesgeld.

Geen les in de herfst-, kerst-, voorjaars- en zomervakantie.

Voorwaarden voor deelnemen aan de lessen:

  • Je bent 18 jaar of ouder of samen met een ouder boven de 18 jaar.
  • Je bent gekleed in makkelijk zittende kleding.
  • Je staat open om iets nieuws te leren.
  • Je houdt rekening met jezelf en ook met anderen.
  • Je neemt verantwoordelijkheid voor jezelf en respecteert het lesproces in een groep.

Gezondheidsproblemen e.a. zaken die van invloed zijn op het volgen van de les dienen van te voren bij de docent aangegeven te worden. De deelnemer blijft altijd zelf verantwoordelijk voor deelname aan de les. Eigendommen vallen onder verantwoording van de deelnemer.